Kreuzschmerzen

Seit einiger Zeit habe ich solche Kreuzschmerzen und zar von der Hüfte ausgehend. Kann mir jemand einen Tipp geben?
vielen dank im Voraus Bipin

versuchs doch mal hier: www.dorntherapeuten.de Habe selbst ein Seminar gemacht und bin begeistert davon

Wärmen !

Ich hatte auch Hüftschmerzen, die bis zum Knie ausstahlten. Bei mir lag es an meinem Hohlkreuz . Selbst habe ich dies garnicht bemerkt. Ich gehe regelmäßig zur Rückenschule . Dort lernte ich meine Haltung zu korigieren und meine Muskeln zu stärken. Bei Schmerzen benutze ich Ibotopcreme, die ich auf die Lendenwirbelsäule und Hüfte auftrage.