Schlaflosigkeit und Melatonin

Hallo,

ich (nierentransplantiert seit 5 Jahren) habe seit einigen Monaten immer mal wieder große Schwierigkeiten mit dem Schlafen. Ich werde nach 2 Stunden Schlaf hellwach und könnte dann die Nacht zum Tag machen. Mittlerweile habe ich vieles ausprobiert (Meditation, heiße Milch, alles Mögliche, was Freunde so anraten halt). In dieser Woche war es nun besonders schlimm. Ich gehe am Stock. Mein behandelnder Arzt in der TP-Ambulanz will mir Schlafmittel verschreiben, was ich bisher ablehnte. Jetzt habe ich einiges über Melatonin gehört - in den USA rezeptfrei. Hat jemand Erfahrung damit ? Ist das nierenverträglich ?
Vielen Dank.

corny

Hallo Corny,

Ist das nierenverträglich? - wenn Du nun mal mit Deinem TX-Arzt darüber sprichst?!

Als Transplantierter hast Du ja gelernt, dass jede Selbstmedikation fatale Folgen haben könnte - deshalb muss ich Dir das ja auch nicht erst nochmal schreiben...

VG
MaRIO

Hallo RIO,

ich möchte lediglich wissen, ob jemand damit Erfahrung hat. Trotzdem vielen Dank für Deine ausgesprochen hilfreiche Antwort.

corny

Hallo Corny,

Diese Schlafproblematik kenne ich nur zu gut. Ich nehme dagegen Zolpidem. Falls trotzdem nichts mehr geht, habe ich für den Fall der Fälle das von Dir angesprochene Melatonin zu Hause. Melatonin ist ja der körpereigene Schlafbotenstoff. Diese Tabletten sollte man aber nur in Ausnahmefällen nehmen, denn der Körper gewöhnt sich schnell dran und kann irgendwann die Melatonin Produktion ganz einstellen. Dann braucht man ständig das Zeugs. UND die Wirkung von diesen Melatonin Tabletten hält sehr lange an. Bei mir bis zu 20 Stunden. Das heißt nicht 20 Stunden durchschlafen, sondern lange schlafen und weiter lang anhaltende Müdigkeit (Autofahren z.b. nicht möglich).

Das habe ich natürlich vorher mit meinen Docs abgesprochen.

AUf eine Nierenfunktion kann das Melatonin bei MIR keine Auswirkungen haben. Ich bin an der Dia. Wie es sich bei transplantierten verhält ist mir nicht bekannt.

Ich hoffe Dir trotzdem weiter geholfen zu haben


Limo

PS: In USA gibt es das Zeugs für 100 Stück = 10 Dollar in jedem zweiten Supermarkt

hallo,

ich hab den link de.wikibooks.org/wiki/Melatonin
und den link de.wikipedia.org/wiki/Melatonin durchstöbert.
Vielleicht findest du da Entscheidungshilfen und weitere Hinweise.

Ich würde die Wirkung auf die Nieren und das Immunsystem in Verbindung mit den anderen Medikamenten mit meinem Arzt abklären.

rüberwink, susel

Hallo Corny !

Ich leide immer dann unter Schlafsstörungen, wenn mein ProGrafspiegel zu hoch ist.
Das gilt auch für Cyclosporin.

LG, Luisa

Ich empfehle Zyklon-B !

Friß rd doch selber, dann sid wir dich verkommenes Subjet los.AL

Albertine, nicht ärgern. Ich hab schon TeeWee gebeten, diesen Heinei hochkant aus dem Forum zu werfen Is schon in Arbeit. Schlaf schön. [gähn]
liebe Grüße
cathy

Schlimme Kindheit? IQ weit unter 100? Impotent? Schade, schade, schade!!!

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht Dir einen Organspendeausweis zuzulegen?
Übrigens, so ein bemittleidenswerter Mensch wie Du kann uns nicht ärgern; wir können Dir evtl. eine Verhaltenstherapie empfehlen - diese zeigt allerdings nur Wirkung, wenn Du mitmachst und ein Minimum an sittlichem Niveau besitzt!

Haha....ich lach mich schlapp. Was für ein mörder Gag
Es ist doch wirklich toll, dass endlich mal wieder einer im Forum ist, der nicht alle Latten am Zaun hat.
Solche Menschen sollten dringlichst mit Missachtung bestraft, und dann mit einigen Tritten in den Hintern aus dem Forum entfernt werden .