Lösung der Nähmaschine

Hallo,
ich hatte unter der Überschrift Nähmaschine über meine Schwierigkeiten mit einer Muskelschwäche und dem ittern in Arm und Bein geschrieben.
Nachdem nun all neurologischen Gründe ausgeschlossen wurden, war ich doch etwas verzweifelt.
Ich begann ein Tagebuch zu führen, um die körperlichen Parameter ( Gewicht/ Wasser im Körper/Wochentag+Zeit/ körperliche Aktivitäten usw.) aufzuführen.
Und sehr schnell konnte ich ein Grundmuster erkennen. Die Probleme traten fast nur am Wochenende und dann, wenn ich Wassermäßig über die Stränge geschlagen habe, auf.
An einem Sonntag, an dem ich gut 6,5 kg Wasser über dem Trockengewichtim Körper hatte, konnte ich z.b. keine Wäsche aufhängen, weil nach 1 min. schon die Arme shr schwehr wurden und anfingen zu zittern. Am Nachmittag bin ich vom Auto 300 m zum Gartenstuhl gelaufen, nach dem Ausstehen haben die Beine so sehr gezittert das sie einknickten.
Seit dieser Zeit habe ich einen Bruch gemacht.
Ich achte ganz enau auf mein Wasser und gehe 2 x die Woche schwimmen.
Seit 2 Wochen habe ich die Probleme nur noch ansatzweise und nicht so schlimm wie früher.

Gruß

gerdgerd

Interessanter Ansatz .. nur schlage ich kaum über die Stränge.

Hallo
6,5 das ist sportlich, da ist sicher mit Getränken, Lebensmittel auch eine Portion Kalium in deinen Körper gelangt? Führte bei mir zu solchen Steuerungsprobleme, Arme nicht heben und die Beine sind nicht zu gebauchen.
Gratulier zum Plan, Sport und Vernunft!
Gruß