Sauna

Hallo zusammen,

habt Ihr Erfahrungen mit Sauna/Infrarotsauna gemacht?
Ich bin Dialysepatientin und in unserem Ferienhaus haben wir eine Infrarotsauna. Ich bin nicht so informiert, wie sich das für Dia-Patienten auswirkt. Der Flüssigkeitsentzug dürfte hilfreich sein, aber was ist mit dem Shunt und wie lange sollte ein Gang sein? Schreibt mir doch bitte Eure Erfahrungen.

Viele Grüße
MaWa

Hallo Ma Wa
Habe erst heute deinen Beitrag gelesen,möchte aber trotzdem noch Stellung dazu nehmen.Ich mache zwar s.ca.10 Jahren Bauchfell und gehe auch immer noch weiterhin in die Bio-Dampf-oder Finnisch Sauna.Da ich dies bereits s.50 Jahren mache,wollte ich auch weiterhin nicht darauf verzichten.Eingeschränkt habe ich die Anzahl der Saunagänge,also nur noch 2 Gänge von max.15 Minuten.Ich klebe den Exit mit einem speziellen wasserdichten sehr teurem Pflaster ab,damit auch absolut nichts eindringen kann.Ich hoffe,dir mit diesem Beitrag geholfen zu haben.


Gruss urmeli

Hallo,
mittlerweile liegt der Urlaub schon einige Wochen zurück.
Mein Doc meinte, für den Shunt sei das Saunieren eher kein Problem. Der Flüssigkeitsverlust könne aber Probleme machen. Also habe ich vorsichtig angefangen, zuletzt aber mit 30 Minuten-Gängen. Ich habe mich von lauwarm nach kalt, aber nicht eiskalt abgeduscht. Mir ist es sehr gut gegangen, aber interessanterweise habe ich nur sehr wenig geschwitzt. Der erhoffte Flüssigkeitsverlust und damit das größere Trinkvergnügen blieben somit aus. Ich habe es jetzt mal ausprobiert, muss aber sagen, ich kann gut auf Sauna verzichten.

Viele Grüße
MaWa

Tu ich immer. Positives, besonderes an WE, Wasserverlust, Kalium-Natrium werden ausgeschwitzt. Nur, auf AZ aufpassen, besonderes bei niedrigen RR.