LWS Verschleiß

So jetzt scheint es festzustehen.
Ich war gestern zum Röntgen, die Lendenwirbelssäule ist verschlissen und eine Wirbel verrutscht, das aber schon länger.
Da sollen meine Beschwerden herkommen, die Hüften haben noch keinen großen Verschleiß.

Evtl sollen mir Sprizen mit Cortison und Heparin helfen, vor Spritzen hab ich aber eine Heidenangst,
ansosnten gezielte Gymnastik für den Rumpf.

Drückt mir die Daumen ,daß das hilft,
ich möchte endlich wieder in Ruhe schlafen und weiter laufen können.

lg Bina

Spritzen sind ja auch keine Dauerlösung. Such Dir lieber einen guten Physiotherapeuten. Oft kann so ein verrutschter Wirbel wieder in die richtige Position gebracht werden, sanft, ohne abruptes Einrenken und dann die Muskulatur stärken.
Googel doch mal nach Prof. Dr. Krause, Wirbelsäuleninstiut München, gibt einige Infos im Netz. Mein Mann war dort in Behandlung, super zufrieden und seitdem beschwerdefrei.

Gute Besserung
Sabine