Übelkeit und Co.

Hallo liebe DO,
war gestern Abend so unvernünftig und habe eine Menge Kartoffelchips gegessen, ohne Geschmacksverstärker. Die Folge war, dass mir nachts ziemlich übel wurde, ich die ganze Nacht zur Toilette musste und kaum Schlaf bekam (hinterher habe ich gelesen, dass die Chips Paprikaextrakt, Senft, Zwiebel- und Knoblauchpulver enthalten ...). Ähnliches ist mir schon mal passiert, als ich schwarzen Rettich gegessen habe.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Wo ich schon mal im Forum bin: Ich habe ziemlich üble Schlafstörungen, sowohl Einschlaf- als auch Durchschlafstörungen, so dass ich nachts manchmal noch einen Beutelwechsel mache (ca. 3 Uhr) und erst danach einigermaßen einschlafen kann ..
Vielleicht hängt`s ja auch mit den Wechseljahren zusammen???
Ich würde mich freuen, wenn jemand Rat wüsste ... (Habe allerdings auch schon verschiedene Hausmittel ausprobiert ...
LG, Chris.

War bei mir auch mal so! Aber das regelt sich wieder, nur solltest du das möglichst vermeiden!
Gruß Andrea