Hallo Drea,
nach meinen Angaben liegt die Kochsalami zwar im Energiegehalt mit circa 320 kcal etwas niedriger als die normale Salami (circa 370 kcal), doch der Fettgehalt ist relativ gleich hoch, sodass ich keinen großen Vorteil in dieser Sorte erkennen kann. Günstigere Fleischwaren sind da immer noch der gekochte Schinken ohne Fettrand, eine magere Geflügelwurst, Wurstsorten in Aspik oder Corned beef.
Viele Grüße B.Schwiegelshohn
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