Hallo Ingrid,
1 Gramm Vitamin C erschein mir relativ viel, da bei Aufnahmen von mehr als 2 Gramm/Tag unter anderem folgende Nebeneffekte beschrieben werden: Diarrhö, trockene Mundschleimhaut, Verminderung der Samenproduktion, Nierensteinbildung (Beschleunigung von Nierenversagen), übermäßiger Na-Verlust, Veränderungen der Ausscheidung von Medikamenten.
Viele Grüße B. Schwiegelshohn
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