Kinobesuch

Hallo, ich möchte nach langer Zeit mal wieder ins Kino gehen. Wenn ich das tue gehört bei mir aber auch eine Tüte Popcorn dazu. Wie sieht es da eigentlich mit dem Kalium aus????

40 g. Popcorn haben 5 % Kalium

Hallo!!!

Ich hab mal gegoogelt:

Puffmais (Popcorn) 100g:

Energie 369,4 Kcal Magnes. 81,0 mg
Wasser 4,0 g Calcium 11,0 mg
Eiweiß 12,7 g Phosph. 281,0 mg
Fett 5,0 g Eisen 1,7 mg
KH 67,2 g Zink 1,7 mg
ung. FS 1,8 g Vit. A 80,0 µg
Chol. 0,0 mg Carotin 0,5 mg
Alkohol 0,0 g Vit. E 2,9 mg
Harnsr. 60,0 mg Fols. 6,0 µg
tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,3 mg
BST 10,0 g Vit. B2 0,1 mg
Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,2 mg
Kalium 240,0 mg Vit. C 0,0 mg

Ich wünsch dir nen schönen Kinoabend mit ner großen Tüte Popcorn dazu....lecker!!!

Olli

Und 100g haben mehr als 5%...???
Mal davon abgesehen, dass 5% wohl kaum sein kann, das wären ja 5g (5000mg) pro 100g...

und die Maschine nimmt schlumpfenmutti dann mit ins Kino?

Es sind 5 % von dem was man am Tag an Kalium zu sich nehmen darf! Laut Alles ist erlaubt

Hi Elvi,
Cholesterin rauf hast du vergessen zu erwähnen.
mfg.

na erstmal vielen Dank für die tollen Antworten. Also ist Popcorn unbedenklich, wenn ich das jetzt richtig verstanden habe.
Ich habe auf anderen Seiten nämlich gelesen das Popcorn Kaliumreich ist

Hallo schlumpfenmutti,

ich denke, wenn du dir im Kino mal ne kleine Tüte Popcorn kaufst, geht die Diawelt nicht unter. Überall ist Kalium drin. So verbissen seh ich es schon lange nicht mehr... und ich fahre sehr gut damit und das nach neun Jahren Dia.
Also lass sie dir schmecken, muss ja nicht so ne Monstertüte sein.

Alles Liebe und viel Spaß im Kino
Christine

@ Elvi: Kaufst du dir auch ne ganze Kuh, wenn du ein Glas Milch trinken möchtest?

abgesehen davon hat selbstgemachtes Popcorn sicher nicht weniger Kalium als gekauftes, wozu dann also diese Umständlichkeiten?

Ich würde gleich ein paar Tüten mehr machen.......und die dann vor dem Kino verkaufen. Könnt ja sein drinnen gibts keines mehr....[lol][lol][lol]

Hi,
warum nicht, dann kannste auch gleich Quark, Käse, Sahne und was man noch so alles aus Milli machen kann selbst herstellen. Es muss ja nicht immer Kalium sein.
Phosphat ist auch ganz schön.[lol]