Hallo Caro, versuche es erst einmal mit natürlichen Mittel. Ich habe auch oft Schlafstörungen , dann nehme ich Mogadan. Aber das ist nicht Sinn der Sache. Was bei meinem Mann bei Schlafstörungen sehr hilft ist neben eines heißen Glas Milch mit Hönig dann ein Tuch mit Lavendeltinktur bestäubt (aber nicht zu sehr, denn dann hilft der übertörende Geruch nicht.) Auch kannst Du in der Apotheke dazu noch Gelsenikum Pot. 6 oder 12 kaufen, das sind kleine homöopathische Kügelchen, die man je nach Stärke 2-3 2 Stunden vor dem Schlafengehen nehmen soll. Auch Baldrian in jeder Form wie Tee(schmeckt aber grausam), Dragees oder Tropfen können helfen. Wie gesagt, wenn es nur eine vorübergehende Schlafstörung ist, kann man diese Mittel ausprobieren. (Auch ein heißes Bad vor dem Schlafengehen soll helfen.) Wenn es wirklich nichts mehr hilft, dann mit dem Arzt über Hilfsmittel reden. Man wird nur von den Mittel sehr schnell abhängig. Ich wünsche bald guten Schlaf,lg Albertine
