Hallo frittella,
ich habe auch mit der PD zugenommen und zugenommen und zugenommen, langsam aber unaufhaltsam. Anfangs war das ganz ok, weil ich startete mit Untergewicht. Aber in letzter Zeit fand das nur noch meine Ärztin ok, weil für Dia.Pat. ist ja leichtes Übergewicht optimal.
Nun gut, ich habe mich jetzt nur noch auf 4 Mahlzeiten am Tag beschränkt, nichts mehr zwischendurch, viel Eiweiß, kein Fast Food, wenig Kohlenhydrate. Dabei habe ich jetzt 5 Kilo wieder runter nach 4 Monaten aber meine Körperzusammensetzung ist nach wie vor in Ordnung, also wenig Muskelmasse verloren.
Bezüglich Sport: Ich habe gar keine Zeit für irgendwelchen Sport zusätzlich vor lauter Dia und Vollzeitjob. Deswegen laufe ich jeden Tag zur Arbeit ca. 20 Minuten (könnte ich auch mit dem Bus fahren). Anfangs ging das nur langsam, sonst taten mir meine Beine weh. Mit zunehmendem Muskelaufbau ging es dann auch ohne Schmerzen und schneller.
Natürlich mußt Du wie von Naya gesagt auch alles abklären lassen, nur Gewichtszunahme kommt eben bei PD oft vor, ohne dass es medizinische Gründe hat.
Dicke Beine hatte ich am Anfang meiner Dia-Zeit als ich beutelte. Es hat sich herausgestellt, dass ich besser für den Cycler geeignet bin und seitdem ich den benutze bekomme ich dicke Beine nur noch von zuviel Amlodipin (Norvasc). Vielleicht das auch mal mit einem PET-test überprüfen lassen.
Viele liebe Grüße
Hati
