THEMA:

wie sollte man sich nach einer ntx ernähren? esse nur obst gemüse und joghurt andere lebensmittel ekeln mich zur zeit an und die bekomme ich net runter. wurde am 18.7 transplantiert. da fehelen mi doch bestimmt wichtige sachen oder?

lg katrin

Hallo Katrin,
die Transplantation ist ja nun gerade einmal 6 Wochen her. Außerdem ist in Gemüse, Obst und Joghurt, solange Sie nicht immer die gleichen Gemüse- und Obstsorten essen, eine große Vielfalt an für den Körper wichtigen Inhaltsstoffen enthalten. Passen Sie allerdings auf, dass Sie nicht untergewichtig werden. Dies ist jedoch zugegebenermaßen nicht so häufig ein Problem. Patienten neigen eher zu Gewichtsanstieg nach einer Transplantation. Als nächste Lebensmittelgruppe rate ich Ihnen, sich mal an Kartoffeln oder Vollkorn-Getreideprodukte heranzuwagen.
Viele Grüße
B.Schwiegelshohn