wie stärke ich meine Abwehr

Hallo zusammen Ich bin seit 12 Jahren Tx Und habe jetzt seit einem halben Jahr das Problem das ich ständig unter Infektionen leide und ich bin außerdem gegen viele Antibiotikom resisdent ....Meine Frage kann man irgendwie das Immunsystem stärken ohne das Transplantat zu schädigen? Liebe Grüße baerebutz

Hi, baerebutz, hast Du mit Deinem Arzt darüber gesprochen?

Ich hatte das auch (bin wie Du 12 Jahre tx) und bin deshalb in die Reha geschickt worden. Das hat mir sehr viel gebracht, weil es bei mir vor allem am beruflichen Stress gelegen hat.

Aber auch ohne Reha geht das: Viel Bewegung an der frischen Luft, viel frisches Obst und Gemüse, aureichend Schlaf, Stressbewältigung. Na ja, wahrscheinlich weißt Du das alles eh, und vielleicht beherzigst Du das alles auch schon. Dann solltest Du das unbedingt mit Deinem Arzt besprechen. Ich weiß nicht, ob und wenn, welche Möglichkeiten es da noch gibt. MIttelchen sollen wir ja nicht einnehmen.

LG, Uli