Vitamin D 3

Frage an die TXlerInnen, nimmt wer und wenn ja in welcher Dosis zusätzlich Vitamin D 3 Präparate? Ich habe gerade unterschiedliche Meinungen und bin auf der Suche nach Erfahrungswerten. Danke für Antworten hemago

Bisher alle 14 Tage das Dekristol 20000 IE.
Bin aber auch erst seit einem Jahr transplantiert, wird sich noch einiges ändern in der Medikation.

Ganz liebe Grüße
Sabine

meine Dosis beträgt jeden Morgen 0.2ml einer 4000U.I./ml Lösung = 800 U.I. (U.I..E.)
Produkt: Streuli, ölige Lösung zum Einnehmen

Moin Hemago,
Ich habe von der Firma Lamotte das Fischoel eingenommen (gewöhnungsbedürftig im Geschmack) und das hatte mir sehr geholfen.
1Teelöffel am Tag
Zur Zeit benötige ich es nicht mehr.
Gruß Balou

Moin,
ich nehme alle 14 Tage 20.000 I.E. Dekristol. Die entsprechenden Werte werden einmal jährlich kontrolliert.
Würde mich interessierens was für unterschiedliche Meinungen es dazu gibt.
Liebe Grüße
Bärbel

Ich nehme das Vitamin D3 von Streuli 1 Pipette 1ml pro Woche.

Hi,
Dekristol 20000 IE einmal monatlich.

Beste Grüße - rainfree

Ich nehme ein Kombi Präparat aus Calcium und Vit. D. Das nennt sich Calcicare Kautabletten.
Ich esse 2 Stück am Tag. (0-1-0)
Ich muss aber dazu schreiben, dass ich vor ca. halben Jahr, die NSD (Nebenschilddrüsse) entfernt wurde. Was die Produktion von Calcium sehr stark einschränkt.

Mein Calcium Wert ist optimal.

Ich hoffe, ich konnte Dir a bissl damit helfen.

PS: Ich wurde am 30.11.19 transplantiwert.

MfG
LoCo