Trinkmenge nach NTX

Hallo,
mich würde mal interessieren, was und wieviel trinkt ihr nach einer NTX. Empfohlen werden ca. 2 Litter am Tag.
Gibt es Besonderheiten bei den Getränken auf die man achten bzw. gänzlich meiden sollte. Seit Jahren bin ich nur am Tee saufen. NTX wahrscheinlich im März.

Schönen Sonntag

Hallo,
ich trinkr ca. 2 l pro Tag, im Sommer eher einen halben Liter mehr. Von gesüßten Getränken (auch Zuckerersatzstoffe) habe ich mich fast ganz verabschiedet, weil man damit einfach zu viel Zucker zu sich nimmt. Ganz selten gibt es mal etwas Apfelsaft in die Selter. Wie schon beschrieben Finger weg von Grapefruit (da muss man in Hotels beim Frühstückssaft/Obstsalat aufpassen und nachfragen)
Ansonsten trinke ich über den Tag verteilt verschiedenes. Etwa einen dreiviertel Liter Kräuter- oder Früchtetee, einen dreiviertel Liter Mineralwasser und morgens und nachmittags einen Becher Kaffee.
Liebe Grüße
Bärbel

Guten Abend,

Ich trinke ca. 2-3l es kommt darauf an, wie oft ich auf die Toilette gehe ; danach fülle ich direkt die Menge in etwa wieder auf die ich ausgeschieden habe ( habe in einem andern Post darüber geschrieben).

Getränke:

- Größtenteils trinke ich Wasser .
- 2 kl. Kaffee morgens mit viel Milch
- Versch. Tee
- Hafer Milch
- Schorle
- Kakao manchmal
- Buttermilch
- manchmal eine warme Milch nur wenn ich ein Keks habe

Ist schwarzer Johannisbeersaft nicht auch ungeeignet für NTX !?

SG

Hallo,

im kalten Monate trinke in der Regel 3 Liter und im Sommer erhöhe ich es gerne auf 4,5 Liter.

Ich trinke zu 90% nur Wasser. Gelegentlich gönne ich mir gerne Soja-Schokoladen Trink, Säfte (ohne Granatapfel, Pomelo und Grapefruit) oder mal eine Limo & Cola.

Ich kann dir nur empfehlen, regelmässig alle deine Getränke zu protokollieren.

Ich trinke 2 Tassen Kaffee pro Tag, mit ein bisschen Milch, ohne Zucker
ca 1 bis 1.5 Liter Wasser ohne Kohlensäure - meist Hahnenwasser, die Qualität bei mir zu Hause und im Büro ist tadellos.
2 grosse Tassen Kräutertee (Fenchel, Zitronenmelisse, Pfefferminze, Mischungen), ohne Zucker
UHT-Milch im Zmorgenmüesli
Dass ich meine Trinkmenge protokollieren soll, hat bisher nie jemand verlangt.

Warum die "magere" Auswahl?
Ich habe einen eher empfindlichen Magen - Sodbrennen, Reflux. Das hat mit dem Niedergang der Nierenleistung begonnen und seit der Transplantation sind wohl vor allem die Medikamente schuld. Massnahmen dagegen:
- Ich trinke seit vielen Jahren kein Wasser mit Kohlensäure mehr. Die Umstellung war viel weniger problematisch als erwartet.
- ich mag eigentlich keinen Schwarz- oder Grüntee
- Früchtetee ist meist zu sauer für meinen Magen
- bei mehr als 2 Kaffees meldet sich mein Magen
- sogenannte Softdrinks habe ich mir vor vielen Jahren abgewöhnt, war kein Problem
- mir Zucker in Tee und Kaffee abzugewöhnen, war auch kein Problem
- Orangensaft und viele andere Fruchtsäfte mag mein Magen überhaupt nicht. Sind zu sauer.
- Alkohol - mochte ich nie und mein Magen mag ihn auch nicht mehr
Ich kann meinen empfindlichen Magen mit Protonenpumpenhemmer "korrigieren". Aber ich möchte nicht mehr regelmässig PPIs nehmen, sondern nur bei Bedarf, wenns wirklich mühsam ist. Das Vermeiden von div. Lebensmittel und Getränkesorten belastet mich nicht sehr. PPIs musste ich ein paar Monate lang nach der Transplantation nehmen und konnte es dann stufenweise fast ganz absetzen.

ich bin auch bei ca. 2 - 3 Liter am Tag - meistens wasser, kaffee.
grapefruit ist absolut tabu wie meine vorredner schon sagen.
ansonsten halte ich das alles nicht so genau wie meine vorredner... wenn ich mal lust auf was süßes habe --> rein --> wenn ich mal lust auf ein Bier habe --> trinke ich das usw...
aber ich bin da vlt. generell etwas anders eingestellt als jemand der alles partout und immer überwacht - ich habe die niere bekommen um zu leben, nicht um mir dauernd und überall selbst vorschriften zu machen.
aber das ist sicher auch immer abhänging von anderen vorerkrankungen (hätte ich diabetes oder ähnliches würde ich vlt. süße sachen weglassen).

Regelmäßig protokollieren mmn ab einem bestimmten stadium nach der tx nicht mehr notwendig - ich für meinen teil weiß das ich z.b. 2 flaschen wasser und 3 tassen kaffee während der arbeit trinke, damit bin ich bei 2 liter. alles danach ist bonus. warum man immer alles protokolliert ist mir unklar (habe ich nach 1 jahr tx aufgehört)

@Skrillex87
"wenn ich mal lust auf was süßes habe --> rein"
Ich bin absolut mit dir einverstanden. Aber Softdrinks und Zucker in Tee oder Kaffee wegzulassen, war erstaunlich einfach und bedeutet keinen Verlust. Und mit Zucker auch sonst etwas vorsichtig zu sein, nicht einfach Nachzuckern zB, ist auch kein Verlust. Denn es gibt ja immer noch Schokolade und Törtchen und Krapfen und... ::

Zucker gehört eh nicht in den Kaffee, wer so etwas tut, der isst auch kleine Kinder zum Frühstück.

:lach:

PS: Anjas Logik folgend müsste ich in einem früheren Leben mit einem Käselaib erschlagen und in einem anderen in flüssigem Käse ertränkt worden sein :oops:
Der einzige Nutzen von Bier ist, dass man mit dem Emoji Danke sagen kann :cheers:

ok, na dann verstehe ich das protokollieren natürlich, hängt das mit der diabetes zusammen? also quasi kein durch / hungergefühl aufgrund dieser?
ich muss auch sagen, ich habe das trinken so in meinen alltag eingebaut, das ich nicht trinke wenn ich durst habe, sondern einfach zwischendrin - das läuft so automatisch mit

@kohana, ich wurde dann offensichtlich im früheren leben mit tomaten totgeschlagen, vlt. haben wir beide gemeinsam im gemüse krieg gekämpft?