Wärmebedarf Nierentransplantierte Winter im Haus / Wohnung

Guten Abend liebe Gemeinde,

mich würde mal interessieren, ob jemand einen Beitrag zu diesem Thema kennt.

Ich finde im Internet keine Empfehlung dazu, welche Raumtemperaturen für einen Nierentranspantierten im Winter in den Wohnräumen mindestens empfohlen werden,
damit sich die Gesundheit durch Kälte nicht verschlechtert.

Vielleicht kennt ja jemand einen Beitrag bzw. Empfehlung von seinem Arzt.

Kann mir nicht vorstellen, dass die gesetzlichen Regelungen von 20°C im WZ ausreichend sind.

Viele Grüße
Chris919

Hei Chris,

auch als nicht transplantierter Dialysepatient habe ich einen erhöhten Wärmebedarf. Ich kann nur sagen, dass du da auf deinen Körper und deine Bedürfnisse hören solltest - es geht um dich!!
Lieben Gruß

Naja, es geht aber schon auch um die Heizkosten, die sich wohl nicht jeder leisten kann und das Problem mit den steigenden Preisen.
(Oder auch weil man einfach nicht unnötig hoch heizen will, weil manche Menschen können sich ja kaum was ansparen wenn sie sich das Geld verheizen.....)

Da muss man sich vielleicht billigere Methoden suchen sich warm zu halten als gleich die Raumtemperatur im ganzen Haus hochzufahren. Sich bei bedarf mehr anziehen wenn man in kühlerer Umgebung was hacklt.
Heizdecken oder Handwärmer benutzen.

Oder einfach gesagt, gute Winterkleidung hält einem billiger warm als viel zu heizen.

EDIT: Ich schätze mal aus wissenschaftlicher Sicht sollte man im Schlafzimmer eine "angenehm höhere" Temperatur im Winter haben als vergleichsweise im Wohnzimmer, weil der Körper während der Erhölungsphase im Schlaf wohl mehr Wärmebedarf hat - und vergleichsweise im Wohnzimmer während man aktiv und in Bewegung ist wird der Wärmebedarf wesentlich niedriger für den Körper sein - und ich kenne kaum Menschen die ihre Küche heizen würden, weil wenn man kocht wirds eh warm....

lg
Chris

Hei Chris,
ich bin davon ausgegangen, dass auch ein weiterer Pulli, ne Wärmflasche oder eine Decke sich von selbst versteht. Bei uns ist es auch nicht im ganzen Haus gleich warm - aber letzten Endes muss man sich auch wohlfühlen!
Gruß Els

Hallo Chris919, es gibt keine empfohlenen Temperaturen für Nierentransplantierte. Du erkältet Dich nicht aufgrund niedriger Temperaturen, sondern weil Du Dir irgendwo etwas einfängt. Natürlich bist Du als Transplantierter besonders gefährdet. In der Wohnung geht es mehr um die Wohlfühltemperatur. Ich habe nicht im Kopf, was gesetzlich geregelt ist. Das findest Du im Internet. Wie Christian schon sagt, kann man sich, wenn die Wohntemperatur nicht ausreicht, mit Kleidung behelfen. Ich brauche im Winter immer eine Wärmflasche. Die hilft super gegen kalte Füße Und kalte Füße sollen ja zu Infekten beitragen.

Bleib gesund, Ulrike

Ich bin ja nicht transplantiert, aber hab als Dialysepatient ohne Restausscheidung und als Autoimmun-Patient so meine Probleme mit dem erhöhten Wärmebedarf und der Ignoranz meiner Familie.

Habs meiner Mutter versucht so zu erklären: Je kälter die Raumtemperatur, umso mehr raubt mir das die Energie weil mein Körper sich ja aufheizen muss und vorm auskühlen bewahren muss.
Wenn ich dabei einen Punkt erreiche wo mir vor Haushalt und Alltag die Puste ausgeht, riskiere ich meinen Wärmebedarf zu unterschreiten und werde anfälliger für Infektionen für den Rest des Tages bis ich nach guter Mahlzeit ein langes Schläfchen hatte und Energie getankt habe.

Und ich find die ideale Temperatur für mich liegt bei 24C° wenn ich Pulli und Jogginghose an hab und bevorzuge es keine Socken zu tragen weil das mit den Ödemen und der Neurodermitis echt ätzend sein kann.
Wenn bei mir die Puste raus ist, steigt mein Wärmebedarf und ich brauch 25C° im Raum, wenn ich übermüdet werde sogar 26C° und ich fröstel mich trotzdem mit schwachem Kreislauf ins Bett.

Meine Mutter wiederrum mit ihrem COPD Stufe 2 will den ganzen Tag das Fenster gekippt haben und der gefällt es bei 22-24C° was mich im 1ten Stock total runterzieht.

Oh und nicht alle Erkältungen holt man sich von Außen. Da wären z.B. Eppstein-Barr-Virus und das Cytomegalievirus, hab ich beides in mir, gehört beides zur Gruppe der Herpesviren.
Brechen im Leben immer wieder aus wenn man seinem Immunsystem den Rest gibt, was in der kalten Jahreszeit durch Unterkühlung leicht passieren kann, so verkühlt man sich sprichwörtlich und ganz ohne Menschenkontakt.
Beim EBV schwellen die Halslympfknoten auffällig an, richtige Linie aus lauter Lymphknoten die fleißig Viren produzieren und von der Krankheit kurzfristig umprogrammiert wurden. (aka Pfeifer Drüsenfieber)
Beim Cytomegalievirus wiederrum schwillt einem die Milz gefährlich an und es lassen sich geschädigte Zellen im Blutbild nachweisen die dort nicht hingehören.

Hier im deutschsprachigen Raum haben bis zum 40ten Lebensjahr etwa % der Bevölkerung beide Viren und noch ein paar mehr im Körper die auch zur Herpesfamilie gehören.

Kenn mich mit meinen virologischen Blutbild-Befunden recht gut aus. Ich hab wie gesagt EBV und CMV, die in mir leben, alle paar Jahre ausbrechen, dann bin ich auch über Tröpfcheninfektionen für andere Ansteckend und ich bin wie sauviele Menschen ein stiller überträger beider Viren, weil meine Antikörperspiegel auch niedrig sein können und meine Virusspiegel hoch, während ich nach außen hin kaum Symptome zeige.

lg
Chris

P.S.
Ich pack mal Wärmeflasche auf meinen Weihnachts-Wunschzettel für meine Familie. Eine was leicht zum Reinigen und angenehm für meine Füße ist

Naja ein Nierenwärmer aus Wolle klingt für meine empfindliche Haut ein bisserl zu kratzig.
Da steh ich eher auf Nierengurte aus dem Motorsport, geile Auswahl in jedem Motorradgeschäft und viele verschiedene Möglichkeiten und Materialien.

Wenns um eine gute Zwiebel-Bekleidung geht kann ich allgemein Motorsport-Kleidung empfehlen, da gibts Materialien die der sonstigen Kleidungsindustrie um 100 Jahre vorraus sind. Ich steh auf Pullis die sich bei zuviel Wärmestau luftiger machen und bei zuviel kälte sich das Gewebe zusammenzieht. Also abgesehen von klassischem Thermo-Material gibts ja noch Mesh-Gewebe und Goretex und anderes High-End-Zeugs.
Ein Motorradfahrer kleidet sich ja auch wie ne Zwiebel. Außen die Panzerung und drunter eben nicht Alltagsbekleidung sondern teilweise modifizierte Alltagsbekleidung die sich an die Jahreszeit und Temperaturschwankungen anpasst.

Können Männer eigentlich auch Probleme mit nem Prolaktinspiegel haben oder wie sieht das bei uns aus? Weil wenn ichs googel ist Prolaktin ja ein Hormon für die Milchproduktion bei Müttern

lg
Chris

P.S.
Die Erfahrungen aller anderen Usern wären natürlich auch alle interessant, find das Thema entwickelt sich in eine interessante Richtung.