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Knäckebrot ??
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Knäckebrot ?? 06 Apr 2004 14:43 #234262

  • Anonym
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Hallo zusammen,
kann mir jemand von euch sagen ob knäckebrot viel kalium hat??knäckebrot mit sesam.
stimmt es,das knäckebrot gar nicht so wenig kalos haben? möchte sooooo gerne 2-3 kilo abnehmen.
lg Petra

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Re: Knäckebrot ?? 06 Apr 2004 15:01 #234264

  • kaimana
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Nach meiner Tabelle haben 2 Schreiben Knäckebrot 65 mg Kalium.
Gruss kaimana

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Re: Knäckebrot ?? 06 Apr 2004 15:02 #234265

  • mel
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Mir wurde damals im Krankenhaus mitgeteilt, daß ich Knäckebrot lieber weglassen soll......

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Re: Knäckebrot ?? 06 Apr 2004 17:40 #234270

  • silber
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Hallo Petra,
Knäckebrot hat relativ viel Kalium, auch Kalorien. Aber Knäckebrot wiegt auch wenig, eine Scheibe etwa 10g, das ist vielleicht 1/4 normalen Brotes. Also kannst Du ruhig ab und zu davon essen.
Gruss. Anja

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Hi :)