Willkommen, Gast

Forum

Dialyse und Transplantation

Allgemeine Diskussion

Einschlafprobleme

DO-Forum für allgemeine Themen

Seite:
1

THEMA:

Einschlafprobleme 20 Sep 2008 03:07 #255320

Anonym Autor Besucher	Hallo ihr, seit knapp 1,5 Wochen hab ich massive Probleme einzuschlafen, egal wann ich ins Bett geh oder wie müde ich eigentlich bin... Hat mir wer nen Tipp? Was macht ihr, wenn ihr nicht schlafen könnt? Meint ihr ich soll das dem Nephro erzählen, schließlich soll ich in ausgeruhtem Zustand sein für die Tx... Verzweifelte Grüße LLLLLucky
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 09:58 #255321

kaimana Offline Benutzer ist gesperrt Beiträge: 1897 Dank erhalten: 0	Verssuche es doch mal mit Bier! Das hilft bei mir in 90% der Falle. Lach nicht, aber auch ein Estresso hat da schon geholfen, wenn ich nicht einschlafen konnte, weil der Kopf nicht frei war! kaimana
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 11:00 #255322

pluri Offline Hyperaktiv Beiträge: 418 Dank erhalten: 0	Ich hatte unter Dialyse auch massive Schlafstörungen, bin Nächte lang im Wohnzimmer herumgelaufen. Manchmal hat tatsächlich ein Espresso geholfen. Manchmal ein Bad ,meistens nichts. Irgendwann hatte ich mich damit abgefunden. Alternative wären Schlaftabletten gewesen. Aber da diese ganz schnell abhänngig machen habe ich nach einigen Versuchen darauf verzichtet. Gruß pluri
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 14:22 #255328

Anonym Autor Besucher	Hallo, das hatte ich auch mal eine Zeit lang, hat sich aber von selbst wieder gegeben. Ich denke aber schon, dass ich immer noch schlechter einschlafe, als vor Beginn der Dialyse. Eventuell hilft eine Stunde Sport am Abend.
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 14:48 #255330

bluestar Offline Hyperaktiv Beiträge: 871 Dank erhalten: 1	Versuch es doch mal mit Baldrian-Dispert Nacht. Die geben wir unseren Nacht-HD-Patienten auch wenn sie nicht einschlafen können. Ist rein pflanzlich und macht nicht abhängig.
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 15:02 #255333

kaimana Offline Benutzer ist gesperrt Beiträge: 1897 Dank erhalten: 0	Wirklich schlimm habe ich dann die Einschlafprobleme, wenn ich aus Versehen mehr als 30 Min. an der Dia schlafe. Ich brauche nur 5, max 6 Std Schlaf und mehr mag mein Körper nicht schlafen. Wenn ich die 4 Std wach bleibe, schlafe ich wie ein Murmeltier von 1 bis 6 oder mal bis 7 Uhr. LLLLL wieviel hast Du den vor der Dialyse geschlafen? Gruss kaimana
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 18:58 #255340

elvi Offline Schreibmaschine Beiträge: 3218 Dank erhalten: 1	vielleicht hilft mal ein heißes Bad.
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 20:01 #255347

kaimana Offline Benutzer ist gesperrt Beiträge: 1897 Dank erhalten: 0	dann kann man je nach Haustyp und Uhrzeit auch mal schnell die Nachbarn kennenlernen! kaimana
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 20 Sep 2008 22:07 #255353

Anonym Autor Besucher	Als ich an der Dialyse war, haben die mir auch am Tag 1-2 Baldrian Tabletten gegeben. Die sind soweit ich weiß ziemlich natürlich und mir haben sie schon geholfen ;) Wünsch dir noch alles Gute ;)
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 21 Sep 2008 13:17 #255365

Anonym Autor Besucher	Hey Kaimana, bin noch gar nicht an der Dia. Im Moment brauch ich sehr viel Schlaf, min. 9 Stunden und manchmal noch nen Mittagsschlaf. Daher stresst es mich und meinen Körper ziemlich, wenn ich eigentlich müde bin, aber dennoch nicht einschlafen kann...
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 21 Sep 2008 19:49 #255379

Data Offline Schreibmaschine Beiträge: 1911 Dank erhalten: 89	Wieso BRAUCHST du min. 9 Stunden schlaf? Wenn ich Mittags schlafe, kann ich normalerweise abends dann auch nicht einschlafen... LG, Elena.
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 21 Sep 2008 19:56 #255380

kaimana Offline Benutzer ist gesperrt Beiträge: 1897 Dank erhalten: 0	So viel könnte ich nie im Leben schlafen. Dazu ist mir die Lebenszeit wirklich zu schade. Vielleicht bist Du zu viel im Bett und Dein körper protestiert dagegen. Mir sagte mal ein Arzt, zuviel schlaf macht müde, ohne dass man dann später einschlafen kann. Kaimana
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Re: Einschlafprobleme 22 Sep 2008 09:04 #255392

Anonym Autor Besucher	Ja, dass sagt mein Arzt auch :-) Daher bin ich froh, dass es bald losgeht... Früher hab ich auch nicht soviel Schlaf gebraucht, da haben auch so 7 Std. gereicht...
	Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.

Seite:
1

Forum

Dialyse und Transplantation

Allgemeine Diskussion

Einschlafprobleme

Powered by Kunena Forum

Hi :)

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Akzeptieren Ablehnen