THEMA:

Ich habe massive Schlafschwierigkeiten. Im Schnitt schlafe ich ca. 4-5.Stunden an ca. 10 Tagen. Dann, endlich mal 7 Stunden um danach wieder tagelang erst gegen 3.30 Uhr einzuschlafen. Um 8.00 Uhr muß ich aufstehen. Meine Lebenslust ist dadurch sehr eingeschränkt, fühle ich mich oft arbeitsunfähig.
7 Jahre habe ich dialysiert-CAPD, seit 2 J. TX. Mein Doc verschreibt Schlaftabletten die kaum helfen.
Kann mir jemand mit seinen Erfahrungen weiterhelfen?

Gut das es Euch in DO gibt Viola

Auf der Titelseite von DO ist ein Link zum Thema.
www.hyperpara.de/page.aspx?PID=17&NID=230708

Sonts ist bei Schlafstörungen immer schlecht raten...