Moin@All
Ich möchte euch gerne die Themen meiner Lieblingssendung "Hauptsache Gesund" auf ARD Alpha empfehlen: Übungen und Prophylaxe bei ISG = Iliosacralgelenk, oder Articulatio Sacroiliaca bedingten Rückenschmerzen.
Nach meiner Lesart die Hauptursache!
Ferner eine untoppbare Darstellung über die Kleinen Strolche, die Darmbakterien = Mikrobiom, darin die Verbindung dieses Sekundärgehirns, Sonnengeflecht, zum Hauptgehirn, per Vagusnerv = Nervus Vagus, der z. B. für Durchfall bei Ängsten, oder Nervosität, Depressionen und das Syndrom der vegetativen Dystonie sorgen kann. Diese ständig in der Fachwelt unterschätzten Zusammenhänge werden langsam offenbar und evident, und durch Studien belegt. (s. Veronika Carstens Stiftung, Charité Berlin)
Die Sendung kann über die Mediathek, oder einen Vorschlag bei Google wiederholt geschaut werden.
Credo der Woche: man kann den Wind nicht ändern- aber die Segel anders setzen (trimmen)
