THEMA:

Hallo zusammen,

seit einigen Wochen trainiere ich im Fitness-Center und mache hauptsächlich leichten Ausdauersport, kombiniert mit Krafttraining (Zirkeltraining) um gegen einen sitzenden Büroalltag gewappnet zu sein.
Im Studio sieht man oft diese Proteinriegel, die angeglich helfen sollen, dass die Haut wieder straffer wird.
Da ich allerdings eine chronische Niereninsuffizienz habe (Fibronektin-Glomerulonephritis) möchte ich gerne wissen, ob man dann gelegentlich diese Riegel nehmen darf oder auf jeden Fall die Finger davon lassen soll?
Bisher habe ich nur viel Magnesium zu mir genommen, weil ich mit Krämpfen stetig Probleme hatte. Seitdem schaffe ich es auch immerhin meine 2-3l am Tag zu trinken.

Vielen Dank schon mal im Voraus
Esther

Hallo Sonnenfee,

nachdem Du Dich im Prädialysestadium befindest, musst Du sehr viel trinken und möglichst wenig Eiweiß zu Dir nehmen. Deshalb würde ich Dir von den Protein(Eiweiß)-Riegeln dringend abraten.

Viele Grüße
Reiner

Kann mich Rainer nur anschliessen Finger weg von überflüssigem Protein

Hallo Reiner, hallo Mionia,

vielen Dank für die schnelle Antwort.
Somit weiss ich immerhin dass ich damit richtig liege. Ist aber immer schön verlockend, wenn man diese Riegel sieht und einem erzählt wird, dass es einem helfen soll.
Denke auch, dass ich einfach zufrieden sein soll und den Speck dann mit regelmässigem Sport sicherer abtrainieren kann.

Liebe Grüße und Danke nochmal
Esther