THEMA:

Hallo!

Habe erst seit kurzem diese Seite entdeckt und erst einmal ein großes Lob. NAch den vielen Einträgen zufolge scheinen die meisten Probleme mit der Gewichtsabnahme zu haben, meins besteht in der Zunahme. Trotz RESTORIC (zusätzlich 1FL. am Tag zum Essen) nehme ich kein Gramm zu mir. Habt ihr Tips für mich, bringt Fitneßtraining da was?

Gruß Cem