THEMA:

Hallo,

ich bin seit sieben Jahren transplantiert und treibe schon seit vielen Jahren Sport im Fitnessstudio. Mittlerweile ist mir das ganze aber zuviel, meine Gelenke bekommen es zu spüren. Nun habe ich gelesen, dass in unserer Stadt ein so genanntes Bodystreet-Center aufgemacht hat. Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit Reizstrom. Man zieht dabei einen gewissen Anzug an, der an bestimmten Muskeln Impulse aussetzt, also Stromschläge, um die Muskeln zu stimmulieren. Das ganze dauert angeblich nur 20 Min., soll gelenkschonend sein und man hat auch noch einen persönlichen Trainer dabei. Was meint ihr dazu? Ist das sinnvoll? Kann das meine Niere schaden?

Gruß Jassi

Moin,

ich denke zu den Auswirkungen auf die Niere solltest Du sicherheitshalber
Deinen Arzt befragen.
Grundsätzlich denke ich aber, aufgrund der widersprüchlichen Datenlage
zur Wirksamkeit der EMS (Elektrische Muskelstimulation), dass man bei Beschwerden
eher das Training insgesamt einschränken sollte und nicht mit weniger Training
und zusätzlichen elektrischen Impulsen dagegen arbeite sollte.
Die EMS ist sicher eine gute Option bei bewegungslosen oder start eingeschränkten
Patienten, um die Muskeln nicht verkümmern zu lassen, ich habe aber noch nie
jemanden getroffen bei dem diese tatsächlich einen Effekt auf Muskelaufbau,
oder Fettabbau hatte und diese Geräte werden ja schon seit Jahren im Fernsehen
oder sogar bei Aldi und Lidl angeboten.
Im übrigen finde ich knapp 20 €/Trainingseinheit schon extrem sportlich!

Schöne Grüße, Boris

Wie bei vielen anderen außergewöhnlichen Dingen wird es keine Studie oder zahlreiche Erfahrungsberichte über die Langzeitfolgen auf die transplantierte Niere geben.
Ich persönlich würde da kein Risiko eingehen.

Hallo Jassi,
ich finde die ganze Angelegenheit sehr seltsam und extrem unnatürlich....
Ausserdem steht beim Sporteln das Herz-Kreislauf-System auch immer im Blickpunkt. Mit der Bewegungslosigkeit fehlt Dir das und das halte ich für fatal....

Hallo Jassi,
ich würde es lieber mit Schwimmen probieren. Das schont auf alle Fälle Deine Gelenke.

LG Frickel